调查称两成中国青少年更愿依赖 AI 思考，家庭监管普遍缺位

中国青少年研究中心对 7 省市 8563 名中小学生的最新调查显示，生成式 AI 已深度进入未成年人日常：61.7% 的受访学生用过生成式 AI，20.5% 表示「更愿意依赖 AI 思考，不想自己思考」，近半数孩子心里有烦恼时选择求助 AI 而非身边人。当作业、倾诉甚至恋爱都开始转向 AI，让渡的可能不只是思考能力，还有真实关系的练习场。

调查数据：AI 已成为青少年日常工具

这项调查由孙宏艳团队于 2025 年 5 月到 7 月在北京、广东、江苏、河南、四川、陕西、辽宁 7 个省市完成，共回收 8563 份有效问卷。几组核心数据勾勒出 AI 在青少年群体中的渗透程度：

• 使用率已普及：18.3% 的学生经常使用生成式 AI，辅助完成作业是首要用途，占 71.0%。
• 高中 vs 初中：高中生使用比例为 69.5%，高于初中生的 56.1%。
• 思考外包：20.5% 更愿依赖 AI 思考，其中农村学生 22.8%，高于城市的 17.7%；还有一成多学生完全相信 AI 提供的内容。
• 关系迁移：超两成学生「只想和 AI 聊天，不想和真人聊天」。
• 家庭监管缺位：67.9% 的家庭没有制定 AI 使用规则，农村家长「不管」的比例为 20.3%，高于城市的 15.6%。
• 风险已显形：47.4% 担心隐私泄露，34.6% 遇到过 AI 错误信息，21.0% 因过度使用感到焦虑。

风险机制：AI 替代关系与「不良关系学习」

浙江工商大学邬璇借用社会学家舒茨的「生活世界」框架解释了 AI 与手机的根本区别：手机削弱的是青少年在现实社交中的自主性，AI 则直接进入思维过程。传统成长中，孩子在误解、冲突、和解中练习关系能力；AI 的出现让十岁的孩子可以轻易触及「远方世界」，感知远方的能力增强，感知身边的耐心却在下降。

由此分出两条风险路径：

• 关系替代：作业讨论、求助老师、朋友矛盾都可能被 AI 回应覆盖，每一次替代都在减少真实互动的练习机会。
• 不良关系学习：AI 以用户需求为中心，习惯给出肯定、安慰和即时回应；对三观未成型的孩子，这种高度顺从的回应可能成为他们理解「关系」的模板，长期浸泡后更难接受拒绝、更易过度寻求认可。《柳叶刀·儿童与青少年健康》2026 年的一篇论文也指向同一结论：交互式 AI 可能改变青少年的关系学习方式与心理健康轨迹。

更值得警惕的是，风险集中在本来支持就不足的群体——有心理健康问题的、农村的、家庭陪伴不足的、同伴支持薄弱的孩子。对他们来说，AI 依赖更像现实支持不足的信号，而非单纯的技术使用问题。

监管动态：国内外正密集划定未成年人保护红线

推动立法的是一连串真实悲剧。2024 年佛罗里达 14 岁少年 Sewell 长期沉迷 Character.AI 后自杀，被称为「全球首例 AI 机器人致死案」；2025 年 8 月，16 岁的亚当·雷恩在与 ChatGPT 长时间互动后自杀，其父母起诉 OpenAI。Meta 泄露的内部文件则显示其聊天机器人被允许与未成年人进行「浪漫」甚至「情欲」对话。

2025 年 10 月加州签署全美首个 AI 陪伴聊天机器人法案 SB-243，2026 年 1 月 1 日生效，核心要求包括：

• 强制年龄验证；
• 每三小时提醒未成年用户「你正在与 AI 对话」并建议休息；
• 禁止与未成年人讨论自杀、自残、色情话题；
• 禁止冒充医疗专业人员；
• 非法深度伪造牟利每次最高罚 25 万美元；
• 用户可直接提起民事诉讼。

中国方面，网信办等五部门 2026 年 4 月公布《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》：不得向未成年人提供虚拟亲属、虚拟伴侣等虚拟亲密关系服务；向不满 14 周岁未成年人提供其他拟人化互动服务须取得监护人同意；用户交互数据和敏感个人信息原则上不得用于模型训练。欧盟《人工智能法案》和英国的年龄适配设计规范也在各自体系里划出类似红线。

家庭与学校：追问代替禁止，分学段建立 AI 素养

监管之外，原文给家庭和学校开出的药方同样值得关注。家长可用追问代替简单禁止，例如「如果不用 AI，你会怎么表达」「AI 的答案有没有可能是错的」。学校则应把 AI 素养分学段落地：小学建立边界、初中辨别信息、高中理解责任，同时守住集体生活这个真实关系的练习场。

一个合理的推演是：AI 陪伴正处于产业扩张期，未成年人保护将成为下一个监管密集区，「学习助手」与「情感陪伴」的产品边界将被反复划线。而所有条款最终都指向同一件事——把真实生活还给孩子。那里有会误解、会反驳、会和好的人，也有无法由 AI 代劳的成长。