高管鼓吹 AI 减负，员工却周工作 90 小时

BBC 近期报道，多家头部 AI 公司的高管多年来反复宣称，AI 工具将让员工工作更轻松，甚至能带来「四天工作制」。然而这些公司内部的员工却普遍反映，每周工时常常高达 90 小时，形成鲜明的反差。

高管承诺与公司现实的落差

四年前，Google 一位工程总监曾预测，到 2025 年 AI 将带来四天工作制。今年早些时候，OpenAI 也正式呼吁企业试行不降薪的四天工作制，理由是 AI 将大幅加速人力工作。Anthropic 则强调其 Claude 工具可连续自主工作约 7 小时，相当于一整个工作日。Meta CEO 马克·扎克伯格也表示，公司正处于「AI 显著改变我们工作方式」的转折点，更少的员工可以完成远超以往的产出。

员工口中的「冲刺」与「被征召」

然而，多名前任及现任员工向 BBC 描述了截然不同的真实状态：

• OpenAI：一位去年离职的前技术员工表示，公司内部从未真正试行四天工作制，反而充斥着「危机会议」、周末加班以及「极度残酷」的绩效考核，同事可能毫无预兆地被裁。其每周工时至少 70 小时，远超此前的工作经历。
• OpenAI 与 Anthropic：「冲刺」（sprint，即新产品发布前的高强度加班期）可延续数周，单周工时在七天内可达 90 小时。两家公司均未回应 BBC 的置评请求。
• Meta：员工用「被征召」（drafted）形容今年被突然调入 AI 项目团队的经历——无法拒绝，除非选择辞职。这些团队经常深夜与周末加班，员工在非工作时间也处于「随时待命」状态。Meta 方面同样拒绝评论。
• Google：今年 5 月离职的前员工 Amin Shali 表示，由于内部算力、存储等关键资源被 AI 项目挤占，工程系统频繁故障，他被迫通宵处理；他认为大厂对 AI 工具的重度依赖「造就了过度压榨工程师的不良文化」。Google 发言人拒绝置评。

「省下来的时间」被新增任务吞噬

加州大学伯克利分校的一项研究跟踪了美国一家科技公司的数百名员工长达 8 个月，结果显示使用 AI 后，员工「工作节奏加快、承接任务范围更广，并将工作延伸至一天中的更多时段」。MIT 创新学者 Neil Thompson 认为，即便 AI 真的带来时间节省，这些时间也很可能被新增的任务所吸收，工程师们不太可能被告知「把工具部署上去就行了」。

报道指出，即使是非直接开发 AI 工具的科技员工，由于公司资源向 AI 项目倾斜，同样承受着工时延长带来的压力。这场关于 AI 究竟「解放」还是「压垮」劳动者的争论，仍在持续发酵。