无屏手环借 AI 回归，苹果也在重新评估 Apple Watch 形态

苹果正在重新评估 Apple Watch 产品线。彭博社记者 Mark Gurman 透露，内部讨论的方向包括圆形表盘、不同尺寸以及完全没有屏幕的方案。不过 Gurman 也强调，苹果尚未选定最终路线，圆屏和无屏 Apple Watch 目前仍停留在可能性层面，尚未接近量产。但苹果愿意重新思考 Apple Watch 形态这件事本身，已经值得关注。过去十多年，智能手表和手环的进化几乎都围着屏幕打转，Apple Watch 更是把通知、支付、导航、接打电话都建立在这块屏幕之上。

无屏手环重新起风

无屏手环并非新发明。早期 Fitbit Flex、Jawbone UP 以及专注运动恢复的 Whoop 都走过这条路。智能手表崛起后，无屏设计一度退守运动发烧友和细分健康市场。

变化发生在过去一年多。2025 年 5 月，Whoop 推出 Whoop 5.0 和具备心电能力的 Whoop MG；同月，华米在海外推出 Helio Strap；9 月，Polar 推出无屏、无强制订阅的 Polar Loop；今年 5 月，Google 以 Fitbit 品牌发布 Fitbit Air，售价 99.99 美元，整机连表带仅 12 克，可连续使用一周。7 月，Garmin 也带着 CIRQA 无屏健康管理手环入场。

Google Fitbit Air 在 5 月 26 日正式开售后迅速售罄，多国 Google Store 和主流零售商的多个颜色出现缺货和发货延迟，开售两个多月后在二手平台仍需加价购买，几乎是今年上半年最火的 AI 可穿戴硬件之一。

这股热潮在一定程度上可以预见，智能戒指在全球市场的成功已经做了验证。Omdia 估计，全球智能戒指出货量从 2023 年的 85 万枚增长到 2024 年的 180 万枚，2025 年进一步突破 400 万枚。Oura 截至 2025 年 9 月已累计卖出 550 万枚戒指，其中超过一半来自此前一年，2025 年营收约 10 亿美元。

AI 给无屏手环补上了什么

智能手表像一台缩小的仪表：记录步数、心率、卡路里，再把数字显示到屏幕上。无屏手环换了一套分工，手环只管贴着身体持续采集数据，理解和反馈交给手机 App。问题在于，当几十项健康指标和趋势图挤进 App，普通人面对的往往只是一堆看不懂的数字。

AI 的关键价值在于「化繁为简」。以 Google Fitbit Air 为例，手环负责记录心率、血氧、皮肤温度、睡眠阶段和运动数据，真正的产品入口是基于 Gemini 的 Google Health Coach。用户不必逐张研究图表，可以直接问「为什么我睡了八小时还是很累」「这周该加大训练还是休息」，AI 会综合睡眠、静息心率、心率变异性、近期运动负荷和个人目标给出解释。

按照介绍，Google Health Coach 已可根据当天的恢复程度和天气调整每周训练建议，也能用自然语言创建训练计划、总结医疗记录。Whoop Coach 则结合生物数据、行为模式和环境信息，解释恢复与训练变化。

• 设备越轻、越安静，用户越愿意全天佩戴，尤其是不在夜里摘下
• 采集的数据越完整，AI 越容易建立准确的个人基线
• 建议越有针对性，用户也越愿意继续佩戴

Fitbit Air 甚至允许用户白天戴 Pixel Watch、晚上换成更轻的 Air，两台设备的数据保持连续。对需要每天或隔天充电的智能手表来说，睡眠恰好是最容易丢失的一段数据。

AI 也在改变无屏手环的生意。去掉屏幕可以压低硬件成本，但更重要的收入藏在软件里：Whoop 将硬件包含在每年 199 美元起的会员费中，Google Health Coach 随每月 9.99 美元的 Google Health Premium 提供，Oura 同样长期收取订阅费。

Apple Watch 补上一块拼图

苹果考虑无屏设备，不意味着否定现有有屏形态。更现实的可能，是为 Apple Watch 产品线补上一块拼图。无屏手环可以覆盖几类明确的人群：

• 觉得 Apple Watch 睡觉时太重、续航不够长的人
• 只想记录健康数据、对通知和 App 没兴趣的人
• 嫌 Apple Watch 太贵、想以更低门槛进入苹果健康生态的人

苹果不缺做这件事的基础。Apple Watch 已经积累了心率、心电、血氧、体温和运动算法，健康 App 汇集了 iPhone 和 Apple Watch 数据、第三方设备和医疗机构的支持，外加一整套 Apple Fitness+ 服务。一款足够轻、续航足够长的无屏手环，可能成为苹果健康生态中最便宜也最无感的入口。但前提仍然是用好 AI。