YouTuber Hank Green 公开反思过度依赖 AI，自认「不健康」并暂停更新

拥有 320 万订阅的知名 YouTuber、作家兼喜剧人 Hank Green 近日因在视频脚本中使用 ChatGPT 而引发争议，并向观众公开道歉。他在 Reddit 上坦言，自己对大语言模型的依赖已经「不健康」，并宣布将减少 YouTube 频道的更新频率。

事件起因：脚本中残留 AI 痕迹

争议的起点是 Green 在其教育频道 Complexly 发布的一段视频中，使用了「I appreciate the pushback」这样略显突兀的措辞。观众很快怀疑这句台词并非出自 Green 本人，而是他在借助 ChatGPT 撰写脚本时，不小心把模型回复批评意见时的话语一并粘贴了进去。随后 Green 在已删除的 X 帖子中承认，自己在「巨大压力」下完成视频，并使用 ChatGPT 来「调研脚本资料」，但他同时解释那句话其实是对节目嘉宾的回应。

Green 的道歉与自我反思

在 Reddit 的长帖中，Green 表示对自己「让很多人失望」感到「震惊」（mortified），并承诺将减少视频产出。他强调，自己仅用 ChatGPT 来「查找论文和学习资料」，文字本身和观点仍是自己的产物，但同时也承认外界批评他「稀释」了自己的创作风格是合理的。Green 表示：

我最害怕的是让自己在观众眼中毁掉，但我一直没有很好地管理自己的冲动。

他还澄清自己并不是「纯粹的 AI 反对者」，但同时列举了对该技术的多项担忧，包括其对气候变化的影响，以及「这些公司试图快速整合经济力量」的势头。

对 AI 交互成瘾的警示

Green 在帖子的最后坦言，他需要正视一个事实——从与 LLM 的频繁交互中获取的多巴胺正在不断累积，这种模式「对我和对世界都不健康」。他形容这种状态「草率且使我与观众的真实感受脱节」。他计划未来制作更多以文字为核心、投入更多个人情感的内容，并增加直接的、不经脚本的即兴视频。

此次事件折射出 AI 工具在内容创作领域的渗透与边界问题——即便是经验丰富的创作者，也可能在效率诱惑下模糊自身表达与机器输出的界限。Green 的公开反思也再次引发关于创作者如何保持「人味」的讨论。